ГАРМОНИКА 1.5 (АА)
Тема стресса на сегодняшний день актуальна как никогда. Что такое стресс, каковы его симптомы, как на него реагирует наш организм?
Давайте будем разбираться. Стресс — это состояние организма, при котором задействованы все его резервы.
Врачи выделяют следующие симптомы хронического стресса:
• нарушения сна и аппетита;
• физическая слабость, головные боли;
• постоянная усталость, апатия;
• проблемы с концентрацией внимания, памятью, скоростью мыслительного процесса;
• нервозность, суетливость, желание все контролировать, невозможность расслабиться;
• тяга к алкоголю и вредной пище;
• снижение иммунитета, обострение заболеваний внутренних органов.
Что является причиной стресса? Стрессовые факторы индивидуальны для каждого человека.
Это могут быть:
• наследственная предрасположенность;
• гормональные и нервные расстройства;
• длительные и интенсивные психоэмоциональные нагрузки;
• нарушение режима труда и отдыха;
• неблагоприятные семейные и бытовые обстоятельства.
Фактически, в состоянии стресса постоянно может находиться любой человек. Хронический стресс может привести к различным заболеваниям.
Со стороны нервной системы – к неврозам, психозам, алкоголизму.
Со стороны иммунной системы - возрастает восприимчивость к различным инфекциям, вирусам и бактериям, снижается иммунная защита против появления раковых клеток, возрастает риск развития онкологии.
Со стороны эндокринной системы - значительное влияние на работу всех гормональных желез. Он может вызвать как увеличение синтеза, так и резкое снижение выработки гормонов. Отсюда нарушение деятельности щитовидной железы, поджелудочной железы, также нарушение функций репродуктивной системы, как у мужчин, так и у женщин.
Со стороны сердечно-сосудистой системы – гипертония, нарушения сердечного ритма, риск развития инфаркта и инсульта. Так как во время стресса увеличивается нагрузка на сердце и количество перекачанной крови за минуту возрастает втрое!
Со стороны пищеварительной системы – нарушение работы пищеварительных желез, что вызывает гастрит, дискинезию желчевыводящих путей и другие функциональные расстройства пищеварительной системы. Развитие язвенной болезни. Боли в желудке и кишечнике, вызванные спазмом.
Со стороны опорно-двигательной системы длительный стресс вызывает спазм мышц и ухудшение кровообращения костной и мышечной ткани. Это может привести к сдавливанию корешков спинномозговых нервов. Это состояние проявляется болью в шее, конечностях, грудной клетке. Оно также может вызвать болевые ощущения в области внутренних органов – сердца, печени. Также, стресс может привести к снижение мышечной массы, потому что гормоны стресса усиливают распад мышечных клеток. При длительном стрессе организм использует их как резервный источник аминокислот.
Со стороны кожи - стресс усиливает выработку кожного сала, как следствие - возникает угревая сыпь, закупорка волосяных фолликул, ухудшение состояния волос и их выпадение.
И что же получается? Выражение «все болезни от нервов» работает в прямом смысле слова!
Поэтому очень важно снимать состояние стресса, не допускать его перехода в затяжную фазу, когда начинает происходить истощение нервной системы и возникновение различных заболеваний.
Ещё, надо сказать, что стресс может быть вызван не только негативными факторами, но и позитивными — например, творческим подъемом.
Поэтому деятельные люди, склонны воспринимать смену занятий как отдых, но на самом деле это не так! И из-за этого они постоянно удерживают себя в стрессовом состоянии!
Необходимо давать себе отдых, снимать напряжение и стресс! Эту задачу прекрасно помогает решать ГАРМОНИКА «АНТИСТРЕСС».
Она предназначена для быстрого снятия стресса, невроза, страха, агрессии. Если вы чувствуете, что нервы вышли из-под контроля и негативные эмоции переполняют ваше сознание – не переживайте. Есть способ привести себя быстро в гармоничное состояние, изменить
эмоциональный и ментальный фон, настроить сознание на позитивное восприятие реальности.
Всего 15 минут прослушивания ГАРМОНИКИ «АНТИСТРЕСС» - и Вы в полном порядке!
Полное описание Гармоники и рекомендации по применению смотрите на Сайте в Личном Кабинете.
Желаем прекрасного настроения, гармонии с собой и с миром! Ждём Ваших открытий в себе и для себя, впечатлений и отзывов!!!
С уважением и благодарностью!!!
- Команда Проекта ЭРА