ГАРМОНИКА 3.2 (АА)

ГАРМОНИКА 3.2 (АА)

Есть такое выражение: «Единственный, кто тебя по-настоящему поддерживает – это твой позвоночник».

Позвоночник можно назвать главной «жизненной артерией» в нашем организме. Недаром, по состоянию позвоночника определяется возраст.

Человек настолько стар, насколько стар его позвоночник.

Надо сказать, что  состояние позвоночника характеризует не только наше физическое состояние, оно ещё и описывает наш характер.

Так, например, человека со слабым характером и силой воли называют беЗхребетным. Это показатель отсутствия внутреннего стержня.

Также, излишняя жесткость, упрямство - показатели «закостенелости» позвоночника, проблем с его гибкостью. Поэтому, умение быть гибкими и терпимыми, с одной стороны, определяется состоянием и гибкостью позвоночного столба, с другой, является залогом сохранения его гибкости и здоровья.

Таким образом, здоровый позвоночник – это каркас нашего организма, залог прекрасного самочувствия и профилактика очень многих заболеваний.

Искривления и повреждения позвоночника оборачиваются для организма огромным количеством  проблем.

Нарушение функциональности позвоночника приводит к хроническим заболеваниям внутренних органов и конечностей, к болезням сердца, печени, почек, желчного пузыря, гинекологическим заболеваниям и т.д.

Также наблюдается и обратная зависимость, заболевания внутренних органов тоже  могут приводить к заболеваниям позвоночника. И это не удивительно, поскольку, позвоночник со спинным мозгом связан со всеми внутренними органами системой кровообращения, и поэтому любое неблагополучие на одном участке рано или поздно сказывается на другом. 

У позвоночника кроме опорно-двигательной функции есть ещё защитная функция. В него словно в костяной футляр заключен спинной мозг - важнейшая часть нервной системы. Условно говоря, спинной мозг - это огромное количество проводов, по которым в разные части нашего тела идут нервные сигналы.

Кроме того, в шейном отделе заключены очень важные кровеносные сосуды, которые снабжают головной мозг артериальной кровью.

И если возникает некая проблема в шейном отделе позвоночника – это может привести к  нарушению кровотока в позвоночных артериях и ухудшить кровоснабжение головного мозга, что может вызвать такие симптомы, как головокружение, головные боли, умственную утомляемость и нарушение концентрации внимания.

Каковы причины проблем и заболеваний позвоночника и суставов:
• стресс
• лишний вес;
• сидячая работа;
• тяжелый физический труд;
• нарушение обмена веществ;
• травмы позвоночника;
• неправильная осанка

Профилактикой заболеваний позвоночника является:
• Рациональная физическая нагрузка;
• Физическая активность. Есть виды спорта, благотворно влияющие на состояние позвоночного столба: спортивная ходьба, плавание, легкая атлетика.
• Отсутствие лишнего веса;
• Сон на правильной поверхности. Спать нужно на матрасе средней жесткости. Подушка должна быть невысокой, чтобы только голова располагалась на ней, а плечи на кровати;
• Правильно организованное рабочее место у детей и взрослых.
• Сбалансированное питание;
• Равномерное распределение нагрузки при переноске тяжелых вещей;
• Отсутствие вредных привычек;
• Правильная осанка

Ещё, хорошей профилактикой  и средством восстановления здоровья позвоночника и суставов является звукотерапия.
В России именно Бехтерев первым обратил внимание на возможности звукотерапии.
Основал Комитет по исследованию музыкально-терапевтических эффектов. Объединил известных врачей, композиторов и музыкантов. И доказал, что звуки способны восстанавливать системы человеческого организма.

И ГАРМОНИКА 3.2.(АА) «ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ» является прекрасным средством профилактики и инструментом, способствующим восстановлению и оздоровлению нашего опорно-двигательного аппарата.

В этой гармонической композиции содержаться вибрации здорового позвоночника, хорошей осанки и подвижности всех суставов, а также нейроакустические эффекты и частоты, снимающие воспаления в суставах и помогающие остановить развитие таких заболеваний, как артрит и т.д.
Полное описание Гармоники и рекомендации по применению смотрите на Сайте в Личном Кабинете.

Желаем здоровья, гибкости, лёгкой подвижности и, вместе с тем, прекрасной устойчивости в теле и во всех жизненных ситуациях!

Ждём Ваших открытий в себе и для себя, впечатлений и отзывов!!! 

С уважением и благодарностью!!!
- Команда Проекта ЭРА